April 2024 - Eine wunderbare Aktion zur Sichtbarkeit von Menschen und ihrer Haltung zu unserer wertvollen Demokratie. Initiator ist der rührige Kaiserslauterer Fotograf Thomas Brenner, der immer wieder mit seinen Fotos und Kampagnen auf soziale Themen aufmerksam macht.

Mit dieser Plakatkampagne unter dem Motto "Demokratie - Akzeptanz - Vielfalt" können alle ein Statement setzen, viele Menschen aus Rheinland-Pfalz zeigen, dass sie für Demokratie stehen. 
Hier geht es zu der Seite, auf der nach und nach alle Plakate veröffentlicht werden.

März 2024 - Als Teil einer demokratischen Gesellschaft finde ich es sehr wichtig, dass ich mich in verschiedenen Bereichen engagiere und dazu beitrage, dass unsere Demokratie entsprechend erhalten bleibt.
Aus diesem Grund bin ich dem rheinland-pfälzischen Bündnis "Demokratie gewinnt!" beigetreten, da starke Netzwerke mit gegenseitiger Unterstützung, Stärkung und Kooperation aus meiner Sicht immer wichtiger werden.
Hier ein Auszug aus der Website: "Die Mitglieder des rheinland-pfälzischen Bündnisses „Demokratie gewinnt!“ engagieren sich für ein friedliches, ein offenes, ein solidarisches Rheinland-Pfalz, in dem Hass und Hetze, Ausgrenzung und Diskriminierung und völkisch-nationales Gedankengut keinen Platz haben. Durch alle gesellschaftlichen Bereiche, im Schulterschluss von Bürgerinnern und Bürgern, Zivilgesellschaft, Wirtschaft und Politik stehen die Mitglieder für ein demokratisches Deutschland."

20. Februar 2024 -  Als Zivilcourage-Expertin war ich Gast bei der Live-Sendung ARD-Buffet und habe mit Moderatorin Evelin König über Zivilcourage gesprochen. Es war wieder sehr interessant hinter die Kulissen einer Fernsehproduktion zu schauen.
Hoffentlich wurden durch diesen Beitrag viele Zuschauer*innen ermutigt werden, anderen Menschen zu helfen!!

Hier geht es zu der Sendung. Der Beitrag beginnt bei Minute 21, mein Part ab 23:55
Ein Auszg, sowie weitere Interwiews finden sich auch in meinem privaten Archiv.

Mein Motto: Du kannst das - helfen statt wegsehen!

Februar 2024 - Anruf einer Journalistin, die selbst eine bedrohliche Situation erlebt hat und dies als Anlass für ein langes Telefonat mit mir genommen hat. Daraus ist ein toller Artikel mit hilfreichen Verhaltensstrategien entstanden.

Es freut mich immer wieder, wenn ich Menschen helfen kann sich sicherer zu fühlen. Handlungsoptionen und Lösungen zu haben ist so viel besser als das Gefühl der Angst und Unsicherheit.

"Unsere Autorin hat erlebt, wie schnell eine harmlos wirkende Situation beim Gassigehen im Park eskalieren kann – bis zur Androhung von Gewalt – und wie hilflos man sich dabei fühlt. Im Gespräch mit Silke Gorges, Trainerin für Gewaltprävention und Zivilcourage, hat sie eine Handlungsstrategie erarbeitet, wie man im Bedrohungsfall richtig reagiert und deeskalierend einwirken kann" Hier geht es zum Interview

November 2023 - Aufgrund verschiedener Vorkommnisse in unserer Region durfte ich für einen regionalen Zeitungsverlag ein Interview um Thema Sicherheit und Ängste im öffentlichen Raum geben. Aus meiner Sicht ist es elementar wichtig sich nicht von subjektiven und diffusen Ängsten leiten lassen. Meine Gedanken und Tipps hierzu finden sich hier in dem Interview mit dem Wochenblatt Kaiserslautern.
Hier ist das Interiew als pfd hinterlegt.

2023 September bis November - Eine wichtige und bereichernde Weiterbildung konnte ich bei der Akademie Management und Politik der Friedrich-Ebert-Stiftung absolvieren. 
An 4 Tagen bekamen wir wertvolle Informationen zu den Themen sexualisierte Gewalt und Machtmissbrauch. Wir beschäftigten uns sehr intensiv mit „Prävention und Intervention bei sexualisierter Gewalt und Machtmissbrauch und betroffenengerechte Führsorgekonzepte“.
Für mich als Freiberuflerin und Trainerin war auch der Austausch untereinander sehr hilfreich und ich konnte sehr viele Impulse und Wissen für meine eigenen Schulungen mitnehmen.  

Oktober 2023 -  Als Mitorganisatorin des Zivilcourage-Symposium 2023 des Bundesnetzwerk Zivilcourage reiste ich Ende Oktober nach Buchholz bei Hamburg und traf motivierte und in der Demokratiearbeit engagierte Menschen aus allen Teilen der Republik. Wir hatten eine Vielfalt an Themen geplant, die unter dem Leitmotiv „Bürgermut statt Bürgerwut“ präsentiert und bearbeitet wurden. Auch das Netzwerken und der fachliche Austausch spielte an beiden Tagen eine große Rolle. Alle waren sich einig, die Anreise aus insgesamt 9 Bundesländern hat sich gelohnt.
Neben den vielen Workshops und Themen war mein Highlight der bereichernder Vortrag "Für ein inklusives Wir" von Dr. Dunja Sabra, die sich seit vielen Jahren für gelingende Integration engagiert. Wir haben mit ihr eine sehr kompetente, authentische und offenen Expertin gewonnen, die selbst in unterschiedlichen Kulturkreisen verwurzelt ist. Sie sagt von sich: "Äußerlich sehe ich aus wie eine muslimisch-arabische Frau, im Inneren habe ich jedoch eine hybride Identität und fühle mich in zwei Kulturen beheimatet, emotional im arabischsprachigen und geistig im deutschsprachigen Kulturraum." 
Alle Teilnehmende erlebten während des Vortrages viele Aha-Erlebnisse und waren sich einig, dass es für alle Menschen wichtig und sehr hilfreich wäre, die Unterschiede der deutschen und arabischen Kulturen so zu erklärt bekommen, wie Frau Dr. Sabra das tut. Mit dem gegenseitigen Verständnis können Missverständnisse, Frust, Ängste und Gewalt geringer und ein gutes Miteinander gestärkt werden. Danke auch an Jens Mollenhauer, für die aufwändige Mitorganisation und Unterstützung vor Ort.

Oktober 2023 - Da ich immer aktiv bin, um mich selbst weiterzubilden und damit natürlich auch die Qualtität meiner Schulungen und Workshops verbessern möchte, habe ich am Ammersee eine Ausbildung als Life Kinetik Coach absolviert.
Dies ist eine Trainingsform, die Wahrnehmungsaufgaben mit kognitiven Herausforderungen und Bewegung koppelt. Das Ziel ist, durch die unterschiedlichen Aufgaben, viele neue Verbindungen zwischen den Gehirnzellen zu schaffen, um im Alltag leistungsfähiger zu werden.

Ich habe schon einige Ideen und werde diese Trainingsform in Zukunft bei einigen meiner Seminare einfließen lassen. Bin gespannt :-).
Weitere Infos zu dieser tollen, lustigen und bereichernden Trainingsmethode unter Life Kinetik.

Oktober 2023 - Als Initiatorin und Akteurin das Courage Bündnis war ich zum " Lautrer Frühstückstalk" bei Antenne Kaiserlautern eingeladen.
Hier geht es zu der Sendung, in der ich in vier kurzen Gesprächsrunden von unseren vergangenen Aktionen, den Mitwirkenden, unseren Werten und auch von mir erzähle.

Antenne Kaiserslautern

September 2023 - Im Rahmen des bundesweiten Aktionstages war auch das Courage Bündnis in Stadt und Kreis Kaiserslautern wieder aktiv. 
Am 19.9. zeigten wir im Programmkino Enkenbach den Film „She said“ gezeigt, bei dem es um Belästigungsvorwürfe gegen den mächtigen Hollywood-Produzenten Harvey Weinstein geht, dessen sexuelle Übergriffe und Gewalthandlungen nur durch das jahrzehntelange Schweigen im Umfeld möglich waren. 

Mitwirkende des Courage Bündnis waren mit Infoständen und als Ansprechpersonen vor Ort. 

Unser Motto: Helfen statt wegsehen.